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Estudo: 2 alimentos que deve comer para melhorar a saúde do coração

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Estudo: 2 alimentos que deve comer para melhorar a saúde do coração
Estudo: 2 alimentos que deve comer para melhorar a saúde do coração (Foto: Reprodução)

Uvas e mirtilos podem ser aliados valiosos da saúde cardiovascular. Uma revisão de estudos concluiu que o consumo regular destas frutas, ricas em polifenóis, está associado à redução da inflamação, à diminuição da pressão arterial e à melhoria da função dos vasos sanguíneos, ajudando a proteger o coração.

Fonte da Reprodução:

https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2393311/estudo-2-alimentos-que-deve-comer-para-melhorar-a-saude-do-coracao?utm_source=rss-ultima-hora&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed